Ingin Pertajam Otak? Lakukan Cara-cara Ini
Mempertajam otak. |
Dan otak merupakan organ yang melakukan semua pemikiran yang ada dalam diri kita. Oleh sebab itu, kita harus senantiasa menjaganya, baik dengan nutrisi yang baik, banyak minum air putih, dan mengerjakan hal-hal yang bisa membuat otak tetap sehat.
Sekarang kita akan membahas bagaimana agar otak kita selalu tajam, dengan melakukan beberapa hal seperi di bawah ini yang kami kutip dari Boldsky.com:
1. Bertemu orang baru
Ketika Anda bertemu seseorang yang baru, pikiran Anda adalah memasukkannya ke dalam memori, mencatatnya dan menyimpan informasi tentang orang-orang tersebut. Jika Anda terus bertemu orang-orang dari berbagai latar belakang, Anda cenderung memberikan otak banyak pekerjaan. Dan itu sangat baik.
2. Meditasi
Penelitian telah membuktikan bahwa, meditasi memiliki beberapa manfaat. Anda menjadi lebih tenang dan santai. Anda bisa mengalahkan stres dan kecemasan. Otak Anda akan berada dalam posisi untuk mengambil keterampilan baru, dan diremajakan melalui meditasi.
3. Mempelajari keterampilan baru
Selama belajar keterampilan baru, bahasa atau seni, Anda menantang otak Anda. Ketika ditantang, ia dipaksa untuk membuat neuron baru dan jalur baru. Otak Anda cenderung lebih tajam, ketika Anda terus-menerus menantang kapasitasnya dengan mempelajari hal-hal baru. Ini adalah salah satu tips untuk ketajaman otak.
4. Bersama orang yang Anda cintai
Hidup akan kehilangan maknanya jika tidak ada cinta di dalamnya. Pastikan bahwa Anda memiliki hubungan yang bermakna dalam hidup Anda. Anda bisa menyingkirkan stres, ketika berada dekat dengan orang yang Anda cintai. Dan menciptakan momen indah di memori Anda. Kehidupan emosional yang sehat adalah penting bagi otak.
5. Aktivitas fisik
Jika tubuh Anda aktif, pikiran cenderung aktif. Pastikan Anda selalu, terlibat dalam aktivitas fisik. Lakukan latihan secara teratur.
6. Memberi makan otak
Makan makanan yang baik dan bergizi, baik untuk otak yang lebih tajam. Anda harus memastikan bahwa, secara teratur mengkonsumsi makanan sehat untuk otak Anda. Makan makanan untuk otak yang lebih tajam, merupakan syarat untuk hidup sehat.
7. Tidur cukup
Selama tidur, otak Anda masih tetap sibuk, tetapi sebagian lagi mulai beristirahat dalam berbagai tahapan tidur. Pola tidur yang tidak baik, bisa menghambat fungsi Anda secara keseluruhan.
Ada Kutu, Pasien Meninggal Setelah Dokter Menolak Operasi
Kutu kepala. |
Selain penyakit tersebut, ia juga kemungkinan mengalami gagal ginjal, yang membuatnya kesakitan selama enam minggu. Namun petugas medis yang akan mengoperasinya menolak kedua operasi tersebut, gara-gara kutu di kulit kepala wanita tersebut.
"Kurang ideal untuk melakukan operasi pada seseorang yang mempunyai kutu yang parah," ucap dokter Clare Brown.
Kondisi kutu kepala di pasien tersebut sangat parah, yang jika tergaruk bisa menyebabkan infeksi. Penolakan tersebut membuat pasangannya marah, karena itu tidak masuk akal. Hal tersebut tidak masuk akal, menolak pasien yang akan dioperasi.
"Kami pulang ke rumah. Saya rawat kepalanya dan rambutnya mulai rontok. Kondisinya lambat laun mulai memburuk," ucap Lee Dunning, pasangan hidupnya.
Akhirnya pada Juni 2014, Lindsay meninggal dalam keadaan tragis. Namun penyelidikan ini terus dilakukan, untuk membeberkan penjelasan di pengadilan, dan sebab-sebab meninggalnya Lindsay. Namun pihak rumah sakit, di Leicester mengklaim, jika kondisi penyakit pada wanita tersebut memang berisiko kematian.
Apalagi kemungkinan hidup pada pasien penderita panyakit pankreas akut hanya sekitar 20 persen. (Mirror)
Sedekah Tiga Roti Menyelamatkan Hidupnya
Posted by Kisah Islami Teladan on Thursday, December 18, 2014
Bagaimana kisahnya...
Berikut Kisahnya
Seperti yang diceritakan dalam kitab Durratunnasyi'in bahwa pada suatu ketika Nabi Isa as pernah berjalan melewati suatu desa. Di desa tersebut ternyata terdapat tukang cuci yang cukup meresahkan warga setempat. Akhirnya warga mengadu kepada Nabi Isa as. Mereka meminta agar Nabi Isa as berdoa kepada Allah SWT supaya tukang cuci itu pergi dan tak pernah kembali lagi."Wahai Isa, tukang cuci itu selalu menahan air, ia meludahi dan mengotorinya. Oleh sebab itu berdoalah kepada Allah SWT agar ia tidak bisa kembali, "ujar mereka penuh harap.
Sesuai dengan permintaan mereka, Nabi Isa as pun berdoa kepada Allah SWT.
"Ya Allah, kirinkanlah seekor ular kepada tukang cuci itu dan jangan Engkau biarkan dia kembali lagi dalam keadaan hidup."
Gara-Gara Sedekah
Pada waktu itu, si tukang cuci sedang pergi untuk mencuci pakaian di dekat air sambil membawa tiga potong roti. Tiba-tiba saja datanglah seseorang yang ahli ibadah (abid) menghampirinya. Ternyata abid itu baru saja melakukan ibadah di gunung."Wahai Tuan, apakah Tuan punya suatu makanan yang bisa diberikan kepadaku? Aku belum makan sesuatu pun, "terang abid kepadanya.
Tanpa banyak pikir, tukang cuci itu langsung memberunya sepotong roti miliknya.
"Ambillah sepotong roti ini, "katanya.
Karena merasa senang dengan kebaikan itu, abid langsung mendoakan tukang cuci tersebut.
"Semoga Allah SWT mengampuni dosamu dan membersihkan hatimu."
Tak lama kemudian, tukang cuci itu kembali memberi roti untuk yang kedua, lalu si Abid berdoa lagi,
"Semoga Allah SWT mengampuni dosamu yang telah lalu dan yang akan datang."
satu post, tiga artikel..... cuma cerita kutu agak tdk masuk akal... iya mass... ;)
BalasHapusWah keren boz.. nice post.. Dan penelitian terbaru membuktikan.. Ternyata manusia itu berfikir dengan hati, bukan dengan otak
BalasHapusWah kisahnya belum selesai tuh
BalasHapusSangat menyeramkan,.hewan sekecil kutu membawa malapetaka., thanks,.sharingnya
BalasHapustidur masih kurang kurang :(
BalasHapusbrmanfaat gan… :)
BalasHapus